|
GOKYO
IKKYO
IRIMI-NAGE
JUJI-GARAMI
KAESHI-WAZA
KAITEN-NAGE
KOKYU-NAGE
KOSHI-NAGE
KOTE-GAESHI
NIKYO
SANKYO
SHIHO-NAGE
SUMI-OTOSHI
TENCHI-NAGE
UDE-KIME-NAGE
YONKYO
YOKO-IRIMI-NAGE
|
pi±ta d¼wignia (³okciowo-nadgarstkowa)
pierwsza d¼wignia (³okciowa)
rzut przez wej¶cie do przodu
rzut przez skrzy¿owanie r±k
kontrtechniki
rzut ko³owy
rzut "oddechem" wykorzystuj±cy si³ê ataku
rzut przez biodro
rzut przez d¼wigniê na nadgarstek
druga d¼wignia (nadgarstkowa)
trzecia d¼wignia (barkowo-³okciowo-nadgarstkowa)
rzut kierunkowy z wykorzystaniem d¼wigni na ³okieæ i
bark
rzut po przek±tnej
rzut niebo-ziemia przez wychylenie przeciwnika
rzut przez d¼wigniê na ³okieæ
czwarta d¼wignia
rzut
przez wej¶cie boczne
|
